[...] myślałem że to może po czymś innym, ale dzisiaj wziąłem z rana i było to samo. Czy może to być spowodowane nadmiarem witaminy czy czegoś innego zawartego w tym suplemencie. Może brać co dwa dni. Biorę aktualnie od tygodnia nitrobolon i cm3, a takie dziwne objawy miałem dopiero wczoraj. Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2015-02-14 18:18:25
Mam do Was pytanie. Co myslicie o zrobieniu cyklu na cm3 + saw?? Daloby rade przy cf?? Czy moze lepiej storma, badz nitrobolon?? Chodzi mi o lekka poprawe wygladu, a na cm3 jak pamietam to sila poszla lekko w gore, ale to bylo jeszcze na starym systemie cwiczen- split. Mysle tez nad spalaczem, ale tu chyba poleci alb eca albo clen, chodzi mi [...]
Witam, nie wiem czy piszę to w dobrym temacie, ciężko ocenić jak coś proszę o przeniesienie :D. Więc tak zacznijmy od tego że ważę 56kg mam 166 wzrostu... mój staż treningowy wynosi mniej więcej pół roku ponad, z przerwami niestety, bez przerw ogółem rzecz biorą około 2,5 mieś. przećwiczone. tylko tak dzień w dzień. prócz niedziel. Moim celem jest [...]
Witam! Szukam informacji na temat czy można i jak połączyć te dwa rodzaje kreatyny na jednym cyklu. Wcześniej stosowałem 2 cykle na mono i jeden na jabłczanie (cm3) ostatnim czasy stosowałem Nitrobolon 2 Jak wyglądałoby tego typu dawkowanie? I czy dobrymi produktami na ten cykl by były: MVP NEXT LEVEL CREATINE i Reactor Pro3 Proszę o szybko [...]
Dobra odpuszczę sobie tego gainera. Miałem teraz półmiesięczną przerwę z powodu nadgarstka i mam zamiar znowu zacząć treningi. Nitrobolon BCAA powder Whey C-6 Activlab Carbomax Vita-min multiple sport. Z tego wszystkiego jedynie węgli jeszcze trochę mam a tak to wszystko powoli mi się kończy, czy jest sens zakupienia tego samego zestawu? czy [...]
[...] za karku 12,10,8 podaczenie hantelek bokiem 12,10,8 Kaptury:2cwiczenia 12,10,8 Moje pytanie czy warto zmienic ten trening tak aby polaczyc np, klatke z tricepsem lub w jakiś inny sposób,, mam aktualnie delikatny przestój ale zakupilem suplementy:cm3+nitrobolon+witaminy+carbo mam dobrą motywacje wiec myslę ze cos sie ruszy. Proszę o pomoc:)
[...] oraz Cm3 podpowiedzcie mi jak je zazywac, myslalem aby brać tak -w dni nietrenigowe Cm3 (5g) w godzinach treningowych -w dni treningowe nitrobolon przed treningiem, na rano cm3 i po treningu cm3 dawki po 5g. co o tym myślicie? Chciałbym uzykac po tym lepsze wyniki siłowe, pompe i większe żyły:) DO tej pory wycisnałem 94 na ławce czy do lata [...]
Witam prosiłbym was doświadczeni koledzy o polecenie mi jakiejś dobrej przedtreningówki. Głównym jej celem miałaby być efekt tak zwanej pompy. Bardzo zależy mi także żeby dawała niezłego kopa bo w niektóre dni ciężko zmobilizować się do treningu, jednak pompa jest priorytetem. Ćwiczę 4 dni w tygodni, przymierzam się do 5 dniowego treningu, ale nie [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 70kg Wzrost :180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Z przerwami 4 lata , ćwiczone z głową pół roku. Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia Dieta : Jak najwięcej kalorii dziennie , na śniadanie omlet(jajka , rodzynki , otręby plus dżem) lub owsianka jogurt banan [...]
witam zastanawiam się które połączenie supli będzie najlepsze? niro+ cm3 czy shock+storm czy nitrobolon II +storm? :)) mój cel to siła i masa, proszę o odpowiedzi Ps. dieta oczywiscie jest 8-)
[...] połowy tego miesiąca przymierzam się do wypróbowania jakiegoś ciekawego produktu typu Xpand Xtreme, Nitrobolon czy X-Plode. Jestem około miesiąc po cyklu jabłczana Treca cm3 i powiem szczerze ,że efekty dość ładne. Ogólnie u mnie jest jakoś dziwnie łatwiej gdyż od kiedy wróciłem na siłownie czyli około 3 miesiące temu to biorę na klatkę już [...]
Witam, Chcę wrócić do dawnej formy czyt. na nowo się usportowić. Jakiś czas temu przebyłem uraz łokcia, przeszedłem roczną rehabilitację i wracam do sportu. Dietę prowadzę, mam, jem, nie oszukuję. Braki uzupełniam suplementacją. Proszę Was o doradzenie jakiegoś stacku. Brałem już mono nie byłem zadowolony. Teraz chciałbym uderzyć w coś [...]
witam nzaywam sie rafał ma 19 lat 180 cm i 65 kg. mam problem z przybraniem masy kupiełem sobie gainer mutant mass czy cos mi pojdzie po tym do gory ?? i chce zaczac brac do tego cm3 + nitrobolon pomozcie ;) i Zmieniony przez - roki944 w dniu 2014-01-11 14:17:56
ma 19 lat ważę 65 kg 180 cm. mam problem z nabraniem masy kupiłem sobie gainer mutant mass nie wiem czy to dobre ?? i chciałem zacząć brać cm3+nitrobolon czy to dobre ??
[...] tylko nie wiem czy to nie za mało odpoczynku. ;) DIETA Pracuję na nocną zmianę wiec trochę lipnie ale jakoś trzeba dawać sobie rade ;) Przychodzę o 8;20 2x caps Creatyny cm3 8;50 Mleko 0,5% 200ml Płatki owsiane 70g Idę spać wstaje +/- 14 Twarog chudy 200g Oliwa z oliwek 10g 17;00 Jedzenie przed treningowe Nitrobolon 20g Makaron albo kasza [...]
Od stycznia planuje zacząć cykl. Staż 2 lata. Wcześniej żadnych cykli nie było. Dietę mam na ok 3500 kal. Plan treningowy HST zaczynam 2 mikrocykl. Po skończonym planie zaczynam siłowy. Prawdopodobnie bez przerwy. Planuje kupić: Białko ( które wybrać) 1.SCITEC - 100% WHEY ISOLATE- 2000g 2.SCITEC - 100% WHEY PROTEIN - 2350g 3.SCITEC - 100% WHEY [...]
Witam chciałbym kupić konkretny suplement z wyzszej połki który pozwoli mi znow wrócic do formy która straciłem przez 2 miesięczną przerwe. Myślalem o stacku kreatynowym jaki polecacie , ja slyszalem dobre opinnie na temat Storma Universala . Czy lepiej coś w stylu Nitrobolon 2 + dorzucic do tego kreatynke zeby zmaksymalizować efekt ( nie wiem czy [...]
Siema. Doszły do mnie TREC CM3 360 kaps+ TREC NITROBOLON 150 kaps. Mam takie zapytanie do was czy stosować się do dawek z opakowania czy ustawić to pod siebie? Pozdrawiam.